HerFIT 品牌故事

關於我們

HerFIT 品牌故事

從「只想著要再瘦一點點」「每天生活就是瘋狂有氧運動 」到 「學習將健康融入身體、心態上 」「工作保持高效率、身材也不能忘記 」,剛好是兩位在運動、工作創業、摸索人生旅途期間,完整經歷的過程,這段描述你有覺得似曾相似嗎? 相信這也是很多女性正在經歷的故事。

CC Christine具有7年的專業健身教練經驗,在遇到 Passion之前,CC不斷地為了讓每一位女孩們能夠生活得更自信更自在理念努力,心中的夢想是創建一個女性生活平衡健康組織,遇到Passion具有10年的行銷管理背景的火花,她們靠著擁有共同夢想與方向的彼此,創辦HerFIT

「不要設定目標,專注在系統上」希望建立起一套系統,幫助女性達到身心靈平衡健康,與妳一起成長。

我們的信念很簡單——如果你給身體她所需要的東西,身體就會有一種神奇的適應和進步的能力。 如果我們用科學化的做法,我們的身體將會變得更強壯、更健康、更苗條和更健康。 「如果這一生 只能做好一件事情,那就請做最好的自己」

常見問題

  • HERFIT 跟其他健身App有什麼不一樣?

    我們只想給妳真正有效的系統化課表,所有菜單編排都為了讓妳看見真正的改變, 因此設計了12週為一期的課表,讓妳能夠確實的跟著課表建立起訓練習慣,針對妳的需求、運動地點、程度,不論妳是在家只有零碎運動時間的媽媽,或是想要破關引體向上的中高程度女生,我們都會有適合妳的課表 🙂

    除了是幫助妳不用再為了今天坐哪份課表傷腦筋、課表換來換去根本感覺不到自己有沒有進步, 也是為妳一步步打下妳該份課表跑過的所有動作的基礎!😎

    除此之外,簡單好操作的介面更讓妳能隨時打開課表跟著訓練、紀錄下自己該次使用的重量組數, 並且追蹤自己的體態身形,讓妳每個階段都看見自己的成長與改變!


  • 購買後如何觀看?

    購買成功的課程會在網頁右上角"我的課程"內,點擊即可觀看。

  • 對課程內容有疑問該怎麼辦?

    學員可以聯繫 HerFIT 客服信箱:[email protected]

    或私訊 HerFIT IG (@herfit.app)

    我們收到信件訊息後會在 24小時內協助您!

    (平日工作日,假日順延至週一)


  • 我是上班族,課程有影片可以看嗎?

    課程的內容都不受時間、地點限制,可自由觀看。

學員心得

  • Julia

    慶幸自己當初報名,而且是買了一整年的訂閱制, 因為每一次運動的時間其實都蠻短的,都是30分鐘左右, 但是運動的效果很好,這是我覺得非常不可思議的一件事。 就像CC說的,增加肌肉本來就是一個很漫長的過程, 用 HerFIT APP也可以達到我目前心目中的100分! 當然還是有很多進步的空間, 但以現在的我來說,我對我自己是很滿意的❤


  • Amy

    Herfit拿走了我好幾個健身第一次: ❤ 第一次參加健身挑戰賽 ❤ 第一次使用健身課表 ❤ 第一次有耐心且持續去健身房報到 每次運動完都覺得開心舒暢有成就感,期待下次再回到健身房完成另一個課表! 因為很想知道自己乖乖的依照課表運動會不會真的有明顯體態變化,我很沒耐心怕麻煩所以這份課表的簡潔操作介面是適合我的,而且群組裡面的大家都好正面&友善,還可以透過大家打卡的照片互相鼓勵然後看到美好的體態也會受到激勵!總之,這次是開心的體驗,健身很美好~課表也要繼續跑!